ブログ記事一覧
2021年06月22日
腸内フローラとは？腸内フローラにこだわる医師が教える、腸内フローラの基本、基礎知識
はじめに 書籍やメディアなどで注目されている「腸内フローラ」が、病気や体調に大きく関係するといわれ近年では様々な研究がさ･･･
2021年06月20日
食事で腸内環境を整える！善玉菌を増やす４つの方法
腸は、食べ物などを消化する、消化器官としての働きだけでなく、肥満、免疫、動脈硬化、精神疾患など、全身の健康とも深く関わ･･･
2021年05月31日
腸内環境を整えて免疫力UP〜いつもの生活にちょいたし「腸活」！
新型コロナウイルス、Covid-19の感染拡大に伴い注目されているのが、腸内環境を整える事による免疫力UPです。腸にはウイルスや細･･･
2021年05月31日
腸内環境を整えてダイエット〜いつもの食事にちょいたし「腸活」！
ダイエットをするのは「美しさ」や「若々しさ」を維持するため。 それなのに、間違った食事や運動で、「若さ」「美しさ」を損な･･･
2021年05月31日