ブログ記事一覧

2014年07月7日

ストレス解消すること、血圧値を常に意識すること

仕事はほどほどに休息をしっかり取ること 不安や緊張、ストレスがあると交感神経が活発になり、アドレナリンやノルアドレ・・・

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2014年07月1日

医師への相談にも!前立腺肥大症チェックシート

尿が出にくい」「トイレが近い」など,前立腺肥大症にはさまざまな症状が伴うことを前回の記事でみてきました。 それを読ん・・・

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2014年07月1日

節酒、禁煙すること

お酒は飲んでも少しだけ! アルコールを飲むと、血管が拡張して一時的に血圧が下がるが、習慣的にたくさん飲む人は血圧が・・・

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2014年06月25日

心当たりはありますか?前立腺肥大症の症状

前立腺が肥大すると尿道を圧迫し,結果的に突然の尿意などの過活動膀胱をもたらす,ということを前回の記事でみてきました。 ・・・

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2014年06月24日

減塩とカロリー制限をすること

減塩は「いきなり」より「少しずつ」 高血圧治療中の中の人に目標としてほしい塩分摂取量は、一日6g未満、外食が多い人は、・・・

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