日常生活に支障がある尿漏れ・頻尿の原因が、過活動膀胱と言われたら、骨盤底筋トレーニングが必要です。 しかし、過活動膀胱は薬剤の治療が必要な疾病ですが、薬剤のみでは一時的な改善しかしません。骨盤底筋を鍛えることで、過活動膀 … 続きを読む 自宅でできる過活動膀胱に効く骨盤底筋トレーニング！テレビをみながらできる方法も紹介します