ブログ記事一覧

2014年06月17日

運動すること

中程度の有酸素運動で、体重、体脂肪、腹囲が減少しインスリンの働きも改善され、血圧が下がる効果があることがしられて･･･

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2014年06月10日

前立腺肥大症を予防するための水分摂取とは？正しい水分の摂り方を泌尿器科が解説

前立腺肥大症は加齢に伴い多くの男性が経験する疾患ですが、適切な生活習慣で予防や症状の悪化を防ぐことが可能です。 特に、･･･

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2014年06月10日

ウェイトコントロールすること

肥満の人は、体重を４～５キロ減らすだけでも、血圧を下げる効果がある。ただし急なダイエットは逆効果。長期的にウェイ･･･

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2014年06月3日

高血圧は、まず『知ること』から

そもそも血圧が高いって、どういうこと？ 血圧とは、血液が血管の壁に与える圧力のこと。高血圧の原因は大きく分けて２つ。 ･･･

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2014年06月3日

グラフ旭川6月号に当院の記事が載りました

連日暑い日が続き、今日も道内各地で30度を超えているそうですね。 汗をかきやすく、体内の水分が失われがちなこの季節は要注･･･

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