ブログ記事一覧

2022年06月6日

腸活はプレバイオティクスの支えが必要!プロバイオティクスの違いも紹介

腸活を調べていくうちに、必ずでてくるであろう単語が3つあると思います。 ・プロバイオティクス ・プレバイオティクス ・・・

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2022年06月1日

プロバイオティクスの正体がまるわかり!腸活の効果との関連性

腸活を調べているうちに「プロバイオティクス」という言葉を聞いたことがあるのではないしょうか? プロバイオティクスとは・・・

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2022年05月30日

当院院長が執筆した【頻尿についての記事】がメディアに掲載されました

当院院長が執筆した【頻尿についての記事】がメディアに掲載されました。 今回執筆いたしました内容は【頻尿】についてです・・・

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便秘には運動・睡眠・善玉菌の3要素

2022年05月27日

【腸活の基本】便秘には運動・睡眠・善玉菌の3要素が大切!その理由を現役医師が教えます

腸にいい食品を取り入れているのに便秘の効果が得られない、腸活って効果ないのでは?と思っている方は必見です。  ・・・

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腸活初心者必見

2022年05月23日

腸活初心者必見!菌活におすすめの食べ物と食品の選び方

「菌活」とは、食品から体に良い働きをする菌を取り入れたり、腸内の「善玉菌」を元気な状態に保ち、育てていく活動のことです・・・

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