メディアあさひかわ2025年9月号に掲載されました

今回のテーマは「脱水と頻尿について」です。

当院が掲げるスローガン「気持ちいいオシッコ」、皆さんできていますか？ まだまだ暑さが残るこの季節、実は排尿のトラブルが増えやすい時期でもあります。

  • 「暑くて水分をがぶ飲みしたら、何度もトイレに行きたくなる…」
  • 「夜中にトイレに起きた後、台所でついたくさん水を飲んでしまう」
  • 「トイレに行くのが面倒だからと、水分を控えていませんか？」

記事では、暑い時期に増えやすい膀胱炎や尿路結石の予防法をはじめ、実は奥が深い「上手な水分のとり方」を解説しています。

水分はやみくもにがぶ飲みするのではなく、「点滴のように少しずつ・こまめに補給する」のが理想的。尿の色が濃い黄色にならない状態を目指すのがひとつの目安です。

「トイレが近くて困っている」「夜中に何度も起きてしまう」など、排尿リズムのお悩みはお電話やメールでもお気軽にご相談ください。

ぜひ誌面もチェックしてみてくださいね！

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