ブログ記事一覧

2015年09月30日

ロコモ 予防と改善のために

将来要介護になるリスクが高い状態 ロコモ※とは、人間の体と行動を支える運動器（骨・筋肉・関節など）に加齢を主因とするさま･･･

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2015年09月22日

高血圧 予防と改善のために

日本人にもっとも多い生活習慣 血圧は加齢とともに高くなり、生活習慣も大きく影響します。日本の高血圧有病者数は約4,300万人･･･

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2015年09月15日

実践！シニアの健康食生活

シニアの健康長寿を支える食事は、バランスよくしっかり！ 過食による肥満や、反対に食の細さや単調な食事による低栄養に気をつ･･･

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2015年06月23日

前立腺肥大症を悪化させないポイント6カ条

前立腺肥大症には 「出にくい」（排尿症状） 「出きらない」（排尿後症状） 「ためられない」（蓄尿症状） の3･･･

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2015年06月16日

急性膀胱炎の経験者は必見！再発防止の方法

女性に多い急性膀胱炎。薬を服用することによって治すことができますが，再発率が高いのがこの病気の特徴です。 そこで今回は，･･･

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